ダイエットとシェイプアップ 2018年4月22日 健康 今までの人生で最高の体重を記録。 １０６ｋｇ 原因は、過度の間食とインスリン注射の打ち過ぎ。 特に腹が出ていて、空腹時でも苦しいくらい。 ジムに入会したものの、3ヶ月で行かなくなった。 うつが酷く、休職することになって3・・・ 続きを読む
